MITÄ ON RATKAISUKESKEINEN NEPSY-VALMENNUS?

NEPSY on lyhenne, joka tulee sanoista neuropsykiatrinen. Se viittaa hermostoon (neuro) ja mieleen (psykiatrinen). Kun puhutaan neuropsykiatrisista häiriöistä, tarkoitetaan synnynnäisiä aivotoiminnan rakenteellisista tai toiminnallisia poikkeavuuksia. Yleisimpiä neuropsykiatrisia häiriöitä ovat ADHD, autismin kirjo, kehityksellinen kielihäiriö ja Touretten syndrooma.

Neuropsykiatrisia piirteitä, kuten unohtelua, keskittymisvaikeuksia, levottomuutta, vaikeutta sopeutua muutoksiin tai kuormitusherkkyyttä on kaikilla ihmisillä. Joillakin niitä on kuitenkin moninkertaisesti ja silloin voi olla kyse neuropsykiatrisesta häiriöstä. Tällaiset häiriöt, olipa diagnoosia tai ei, voivat haitata arjessa ja työssä tai opiskelussa selviytymistä sekä ihmissuhteita monin eri tavoin. On myös muistettava, että jokaisella neuropsykiatrisia oireita omaavalla on yksilölisiä piirteitä ja myös hienoja vahvuuksia, kuten esimerkiksi vahvaa omistautumiskykyä ja luovuutta. Lue lisää NEPSY-tietoutta esimerkiksi nepsytietoa.fi-sivustolta.

Ratkaisukeskeisen neuropsykiatrisen valmennuksen tavoite on vahvistaa arjen sujuvuutta ja toimintakykyä. Omien voimavarojen sekä vahvuuksien tunnistaminen ovat keskeinen NEPSY-valmennusta. Yksinkertaiset harjoitukset, keskustelutuki sekä myönteinen palaute auttavat vahvistamaan hyviä, mutta oppimaan myös uusia ajattelu- ja toimintamalleja ja parantavat itseluottamusta ja oman elämän hallintaa.

Nepsy-valmennus lyhyesti

• matalan kynnyksen tukea neuropsykiatrisissa haasteissa
• luottamuksellista keskusteluapua
• tavoitteellista
• voimavarakeskeistä
• vahvistaa toimivia tai etsii uusia ratkaisuja
• vahvistaa itsetuntemusta ja itsetuntoa
• tukee omaa toimijuutta ja myönteistä muutosta
• tukee arjen hallintaa kotona, opiskelussa ja työssä
• helpottaa ihmissuhteita
• kertojen määrä tarpeen mukaan
• ei vaadi NEPSY-diagnoosia
• painopistealueet Talvikinpolun NEPSY-valmennuksessa: nuorten ja nuorten aikuisten neuropsykiatriset haasteet, opiskelun ja arjen haasteet, keskittymisvaikeudet, sosiaaliset haasteet, kuormitusherkkyys
• mahdollisuus valita:

- eläin- tai luontoavusteisuus

- yksin tai kaksin

- etä- tai lähitapaamisena

- lähitapaaminen esim. ulkona, kotona, asiakastilassa

- Solution-Focused Neuropsychiatric coaching also in English